夏日天氣炎熱 寶貝如何預防“空調病”

發表時間:2017-07-13 16:36:09
隨著夏天高溫來襲,越來越多的家庭都使用上了空調。而家中有寶貝的家長們都會了解到,寶貝的好動導致他們特別容易出汗,為了讓寶寶過一個清涼的夏日,不少家長們早已使用空調。但很多寶爸寶媽們也在糾結,不開空調怕寶寶難受,開空調又怕寶寶感冒得“空調病”。專家建議,炎熱的夏季不用空調也不切實際,但是家長如何合理使用空調,來看看他們如何支招。
    溫度設定適宜
    在給寶寶吹空調的時候,不可過于貪涼,將溫度調得太低,注意控制室內外的溫差。建議把溫度設置在26~28度之間,空調的風速不宜過強,不可讓寶寶直接對著空調涼風直吹。出門時,可先關閉空調等室溫接近室外溫度后再出去,不要帶著寶寶頻繁地進出空調房間。
    定時通風換氣
    夏季使用空調,要定時給房間通風,至少保證早晚各一次,每次10~20分鐘,確保室內空氣的新鮮。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣凈化機,用以改善空氣質量。
    及時增減衣著
    夏季寶寶容易出汗,衣服面料應以柔軟、吸濕、透氣性為主。倘若在空調間內留滯時間稍長,注意相應給他們多穿些衣服,并留意觸摸他們的體溫,別忘了寶寶手和腳的保暖,出入空調房時,要記得隨時給寶寶增減衣服。夜間,寶寶不裸睡、不睡涼席,要蓋空調被或薄被。
    注意補水保濕
    寶寶在空調房呆的時間較長,可能會感到口干舌燥,寶爸寶媽們要不定時給寶寶喂一些水,給寶寶喂水時最好選用溫開水。同時,寶爸寶媽們還要加強對寶寶干燥皮膚的護理。必要時,也可以使用加濕器,不至于使空調房間內太過干燥。
    堅持戶外活動
    天氣再熱,也不要讓寶寶整天都待在空調房間里。可以在每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,帶孩子到戶外活動一下,讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強寶寶身體的適應能力。再次進入空調室時,最好讓身上的汗干后再進入。
    注意觀察體溫
    由于寶寶的體內溫度調節器尚未發育完善,汗腺也不夠發達,所以寶寶的體溫會時高時低。加上空調一吹,體溫的變化也更加不穩定。一定要給經常吹空調的寶寶定期測量體溫,一旦有異常,可及時采取措施,不至于發生感冒才采取被動措施。倘若寶貝出現發燒、發熱等現象,家長們應采取最便捷、有效的方法——使用退熱貼,退熱貼是世衛組織推薦使用的物理降溫產品,其中兵兵品牌的退熱貼達到了80%的同類產品最高含水量,可利用大量的水分蒸發快速為寶寶降溫。“兵兵退熱貼”能在短時間內滲透到寶寶的皮膚,進入局部組織,快速的達到退燒的效果,無需口服,具有天然的安全性,家長們可以放心選擇。
    只要家長們做好空調的清潔工作,以及以上幾點注意事項,寶貝就不會受到空調病的侵襲。暑假已經來臨,家長們要打起十二分的精神來,為寶貝健康快樂的度過一個愉快的暑假而努力!


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